外贸知识_外贸推广_外贸展会上上个星期六的晚上和同事们去打了场篮球, 多年以来的第一次, 没记错的话应该是自2014年以来的第一次. 其实这中间是有打过篮球的, 但是分组对抗性地打球是第一次, 这期间的几年就是自己投投篮, 带着孩子打会球, 所以这一次打球挺有里程碑的纪念意义。。[狗头]
整体的感觉是有点蒙的, 不要说陌生的室内球馆的灯光了, 就是球在地面上弹起的节奏都有点吃不准, 完全没有状态. 以往篮球在地面上弹起, 自己可以一把抓起然后带走, 现在是目送着篮球在地面弹起又落下, 然后慢慢地滚出场外.
最大的挑战就是体能, 虽然我这段时间锻炼挺多, 但篮球对体能的要求和骑车是不一样的, 所以上场两分钟后我的主要活动内容就是在那里叉腰喘着粗气, 防守的话就象征性地伸伸手, 再慢再差的技术都能过我, 体能崩溃了, 完全没有持球和运动能力了.
得益于原来的篮球基础, 还是有一些高光表现的. 远离球场最大的问题就是没有手感, 尤其是中远投的手感, 这种感觉我在2014年的时候就有过, 那时候也是好多年没打球了, 投篮出去的球根本不知道它的飞行轨迹, 虽然站在那个位置依稀有往日的感觉和信心, 但是出手非常生硬, 篮球也是胡乱地飞向篮筐.
同事们有的和我一样也是很久没打了, 有的是刚开始学着打球, 有的是经常打但下降地厉害, 只有一位在身体和技术方面保持得很好. 这个年纪, 大多养生篮球为主了.
全程打了两个小时不到, 我全部的持球时间估计有个五分钟, 其余时间要么下场休息要么在场上喘. 疲劳意料之中的来到, 不夸张的说, 上下楼梯两个大腿都是酸的, 要慢慢走才行. 离谱的是从星期天一直酸到星期三, 直到星期四才有明显好转, 哈哈.
上个星期六我又去打球了, 这次好多了, 虽然投篮手感依旧比较差, 但体能好多了, 还是喘但是腿能跑动了, 以往球场上的精气神回来了, 得分也上去了, 而且这次是和陌生的人比较认真的打, 当然对方也是上了年龄的, 毕竟室内球馆里的年轻人相对少.
酸痛感只持续了两天, 而且第二天还出去带娃逛了一万多步. 体能好了球场上的积极性上去以后, 动作越来越猛, 脚底磨了两个水泡, 其中一个水泡还破了。。。在考虑要不要入手一双好点的篮球鞋, 前面不知道这种有规律的运动能坚持多久, 暂时没有买鞋计划, 目前都是穿着跑鞋打球的.
受这两次活动影响, 身边同事的运动热情被点燃, 纷纷买鞋买装备, 这个星期计划再去打球, 只是这次稍微有点不一样, 公司领导要求参加, 这个周末将是典型的人情世故局.
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