从外贸开始说起

坚持很难, 坚持下来很开心, 骑车一个月记

天气热, 今天4月11号最高气温33度, 大夏天了, 写点东西静静心. 刚看到距离第一次骑车上班已经过去整整一个月了, 来回顾整理下一个月骑行的心理路程和带来的变化.

体能好了很多, 骑车时每天的运动量是上下班来回20公里, 偶尔周末骑得远一点, 上班10公里, 下班再骑个20多公里, 这段时间孩子上网课不用接送, 运动量最大的是连续两天下午各骑了20多公里, 每次时长1个半小时多一点, 对共享单车来说运动量是算不小了.

现在没有了刚开始骑车的那种大口喘气了, 哪怕是上长坡, 也是比较轻松. 大腿依旧僵硬, 但酸疼感没有了, 哪怕是经历过长距离骑行, 只是稍有疲劳, 大腿麻木胀痛的感觉基本没有了. 身体也比较轻松, 相对灵活一点了.

有点逐渐喜欢上骑行这个运动了, 尤其是上个月, 春暖花开杨柳飘动, 骑到郊区, 看着路边的河堤杨柳, 成片的菜花, 亲近自然, 享受运动, 有点理解为什么骑车群里的小青年那么狂热了. 户外骑行这个运动有点上头.

比较失望的是体重和体形没有明显变化, 当然有自己的放纵在里面. 骑行后很累, 很饿, 仗着刚消耗了那么多热量, 容易吃得快吃得多, 后期需要注意. 减肥虽然不是我骑车的主要目的, 还是希望体重能轻一点.

共享单车停车P点被占用

停车点被占, P点应该在白色箱货左边这个位置

坚持很难, 能坚持下来就很开心. 累的时候会想, 我为什么要这么做, 大周末的早点回家不好吗; 上坡的时候那个累啊; 本来以为天热了会更利于骑车, 后来发现衣服出汗非常不舒服, 尤其是裆部, 骑过车的都知道哈; 路上电瓶车飞驰, 各种超车逆向, 有的路段和机动车间没有隔离带, 挺危险; 同事问你怎么不开车了, 是为了省油吗(我承认有省油的意思在里面, 毕竟油价太高了, 但不是主要原因, 哈哈). 停车点被车辆完全占用, 每次都不能按要求停到P点, 这些都是扰乱骑车计划的因素, 也是每一个开始运动的人会面对的问题.

挺开心能坚持到今天, 虽然只有短短的一个月, 目前看骑车是比较适合我锻炼的一种方式, 而且不是特别占用时间. 上班不会迟到, 下班接孩子稍微晚几分钟, 膝盖偶尔有不舒服, 但感觉比跑步好多了, 肚子依然很大, 但多动动总归是好的.

不知道能坚持多久, 可以预见的是6,7月天气热雨季到来会大大减少骑车频率, 估计还是会尽量找机会骑车, 因为骑车挺上瘾的. 过了夏天自己可能会买个好的山地车, 到时候看吧, 就怕买了车放那边吃灰, 目前看共享单车还是很方便的.

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